Тут надо действовать двумя путями: во-первых, искренне исповедоваться в этом грехе и стараться быть строже к себе, т.к., по слову преп. Симеона Нового Богослова, «тщательное исполнение заповедей Божиих научает нас нашей немощи», а кто познал собственную немощь уже не спешит осуждать ближнего, во-вторых, молиться за тех, кто вызывает раздражение, особенно в момент этого искушения.